Tre rehabiliteringstilbud for deg med sarkoidose
Personer med sarkoidose har i dag tre spesialiserte rehabiliteringsmuligheter i Norge, tilpasset ulike behov og sykdomsbilder. Enten du har lungesarkoidose, nevrosarkoidose eller ønsker tverrfaglig behandling og opptrening, finnes det alternativer som kombinerer medisinsk kompetanse, fysisk aktivitet, undervisning og sosial støtte.
Ringen Rehabiliteringssenter
Ringen er et spesialisert rehabiliteringssenter som siden høsten 2020 har tilbudt et skreddersydd 3-ukers gruppeopphold for personer med lungesarkoidose. Gruppen består av 10–13 deltakere med samme diagnose, noe som gir et trygt fellesskap og unike muligheter for erfaringsutveksling.
Oppholdet er bygget opp rundt en kombinasjon av fysisk trening, pusteøvelser, undervisning om sykdom og egenmestring, og samtaler med både helsepersonell og medpasienter. Hver deltaker får tett oppfølging av fysioterapeuter, sykepleiere og leger med kompetanse på lungesykdommer.
Treningen tilpasses individuelt, med fokus på å bedre utholdenhet, styrke og lungekapasitet. Det legges også vekt på mestringsstrategier for å håndtere symptomer som tretthet og tungpust.
Henvisning kan gis av fastlege eller spesialist. Oppholdet er dekket av spesialisthelsetjenesten, med ordinær egenandel.
Kontakt Ringen og spør når det er planlagt ny gruppe.
Les mer om søknad og annen informasjon på Ringen Rehabiliteringssenter sine nettsider.
Beitostølen Helsesportsenter
Beitostølen Helsesportsenter (BHSS) har i samarbeid med Norsk Sarkoidose Forening utviklet et målrettet rehabiliteringstilbud for voksne med nevrosarkoidose. Oppholdet varer i tre uker og kombinerer fysisk aktivitet, funksjonstrening, mestringskurs og sosialt fellesskap.
Deltakerne får tett oppfølging av et tverrfaglig team bestående av fysioterapeuter, ergoterapeuter, leger, sykepleiere og aktivitetsledere. Målet er å øke den enkeltes funksjonsnivå, redusere smerter og styrke evnen til å mestre hverdagen.
En stor del av tilbudet er de mange aktivitetene som foregår både ute og inne — alt fra tilrettelagte turer i fjellet til svømming, styrketrening og gruppetimer. Aktivitetene tilpasses individuelt, og det er fokus på å finne løsninger som fungerer i deltakernes egen hverdag.
Oppholdet er kostnadsfritt for de som har vedtak om rehabilitering, og etter oppholdet får deltakerne digital oppfølging gjennom programmet “@ktiv oppfølging”. Dette gir mulighet for videre veiledning og motivasjon hjemme. Henvisning må sendes fra lege.
Beitostølen Helsesportsenter, Legekontoret,
Tlf: 61340800
E- post: legekontor@bhss.no
Granheim Lungesykehus
Granheim Lungesykehus er et nasjonalt tilbud for rehabilitering og behandling av pasienter med komplekse lungesykdommer, inkludert lungesarkoidose. Senteret har lang erfaring med tverrfaglig rehabilitering som kombinerer medisinsk oppfølging, fysisk trening og undervisning.
Under oppholdet får deltakerne kartlagt sin helsesituasjon og får tilpassede treningsprogrammer som tar hensyn til pustekapasitet, utholdenhet og generell styrke. I tillegg tilbys opplæring i pusteteknikker, energibesparende metoder og mestring av hverdagslige utfordringer.
Granheim har moderne treningsfasiliteter, egne undervisningsrom og tilgang til frisk fjelluft som gir optimale forhold for lungerehabilitering. Oppholdet varer vanligvis i tre uker, men kan tilpasses etter behov.
Henvisning må komme fra fastlege eller spesialist, og oppholdet dekkes i hovedsak av det offentlige med vanlig egenandel.
Turrsvevegen 3A2656 Follebu
Telefon: 915 06 200 | 61 11 73 00 (direkte)
Epost: granheim@sykehuset-innlandet.nowww.sykehuset-innlandet.no
Praktisk: søknad, varighet og kostnader
Alle tre tilbudene krever henvisning fra fastlege eller spesialist. Henvisningen bør inneholde diagnose, funksjonsbeskrivelse og mål for rehabiliteringen.
Oppholdene varer normalt i tre uker, med mulighet for justering. Egenandeler følger offentlige satser, og reise kan dekkes etter gjeldende regler gjennom Pasientreiser.
Hvorfor velge rehabilitering?
Rehabilitering er et viktig supplement til medisinsk behandling ved sarkoidose. Det kan bidra til bedre fysisk form, redusere symptomer, styrke mental helse og gi pasienter verktøy for å håndtere sykdommen i hverdagen. I tillegg opplever mange stor verdi i å møte andre som forstår situasjonen.